家にいながら天狗の修行ができる
これを履くと、前後で上手くバランスを取らないと立てなくなるので、身体の軸が真っ直ぐになり、また足の指でスリッパをグっと掴むので指の筋トレにもなります。立つことに慣れたら、爪先と踵を同時、もしくは交互にパタパタ倒して一段上のトレーニングをするのも良いかと思います。
目指せ美しい立ち姿！
色はグリーンとピンクの2種類があり、価格は楽天市場で1,980円（執筆時・税込）となっていました。筆者の家族も最近似たようなスリッパを買ってきたこともあり、こうしたお手軽アイテムで日頃からちょっとしたトレーニングをしようと思っている人は多いのだなと思った次第です。 適応サイズは22.5～25.0cmなので女性用かと思いますが、これでふくらはぎや臀部を鍛え、美しい立ち居振る舞いができるようになったら最高ですね。 Source: 楽天 via MdN DESIGN INTERACTIVE
岡本玄介
からの記事と詳細 ( まるで現代の天狗？ 一本歯で体幹を鍛えるスリッパで自宅トレーニング（ギズモード・ジャパン） - Yahoo!ニュース )
https://ift.tt/38XUiZ0
0 Comments:
Post a Comment