【文：錢俊華】
日本狀況有別香港，但不失為一個參考。本文將介紹幾個跟口罩相關的日本用語，內容包括官方公佈的使用指引，以及圍繞口罩的社會現象。
口罩着用
日本厚生勞動省參考專家會議於5月4日的建議，發表「新生活樣式」指引，其中「防止感染三基本」的其中一項，是「口罩着用」，並附以下說明：「於室外或室內與人交談時，如在未能確保社交距離的情況下，即使沒有症狀，亦應戴上口罩。但夏季時務必小心中暑」。指引雖已為口罩使用設定行為及空間條件，但仍難為了不少民眾。在中小學，即使多已採用「分散登校」（例如按學年分上下午登校），但課室內仍難以保持足夠的社交距離（2米。最少1米）。學生長時間戴著口罩，不少人受面部痕癢、無法集中等問題困擾。
熱中症預防×新冠感染防止
厚生勞動省於6月，發表「熱中症預防行動的重點」，提醒國民要適時除下口罩，以防中暑。建議指：「戴口罩有效預防飛沫擴散，亦是「新生活樣式」指引中建議人人實行的基本預防對策。然而，與不配戴口罩的情況相比，使用口罩時的心跳、呼吸、血中二氧化碳濃度，及體溫均會上升，加重身體負擔。故此，於高溫及潮濕環境下使用口罩，可能會增加中暑風險。有鑑於此，在室外與他人保持足夠距離（至少2米以上）的情況下，建議除下口罩。如戴上口罩，應避免做運動及大負荷的體力勞動，亦應不時補充水分。在與他人保持足夠距離的場所，應暫時除下口罩休息」。
安倍口罩
首相安倍晉三於4月宣布向全國5千萬戶派發布口罩，但每戶只獲發兩枚。雖可申請追加，學生亦能經學校取得口罩，但由於口罩本身面積太小，只能剛好覆蓋口鼻，故惹來眾多非議。厚生勞動省在網頁解答口罩面積過小的質疑時，列舉的其中一個理由是口罩面積足夠「防止手指觸碰口鼻」。這點跟2008年專家會議就新型流感製作的「不織布口罩使用指引」相同，符合醫學常識。可惜安倍口罩太小，說話時容易令口罩移位，用手調整，變尚增加了「手指觸碰口鼻」的機會。
口罩警察
「マスク警察」已成Twitter中常見的hashtag。事緣最近有些人在公眾場所怒斥一些沒有戴口罩的人，而從媒體道報所見，該些喝罵很多時都緣於當事人未有掌握足夠資訊，導致不少民眾受到騷擾。7月17日《每日新聞》就以「出現口罩警察的強要社會」為題，報道了數宗個案。包括小學一年級女童在上學期間，因忘記戴口罩而被路過的男性喝罵；學童踩單車上學時沒戴口罩而被外人向學校告發等事例。報道的其中一名執筆者，亦有親身經驗。話說她當時用嬰兒車載一歲女兒外出，途中被一名中年女子怒吼「不能不替寶寶戴上口罩」。據日本小兒科醫會，兩歲未滿幼童戴口罩有危險，三歲以上亦不宜強制配戴。而且即使在東京，學童步行上學的時間和地段，不少也是人流稀疏的，情況許可下，當毋須配戴。至於踩單車上學，自然很難符合須要戴口罩的條件，而且運動期間，按指引是不宜配戴的。防災及社會心理學家，東京大學的關谷直也教授認為，「口罩警察」現象是因爲「持續的自肅生活（因應疫情和政府勸告而作出各種自我規範的生活）所引起的不安，導致集團式歇斯底里以社會規模蔓延」。他又指，因應「新生活樣式」指引，學校也鼓勵戴口罩，但高壓強制則會產生問題。
意思表示卡／襟章
有些人戴口罩，會出現氣喘、呼吸困難等症狀。亦有人會因為感覺過敏而無法配戴口罩。所謂感覺過敏，被視為神經發展障礙的其中一種症狀（沒有神經發展障礙也可能有感覺過敏；有感覺過敏不一定是神經發展障礙）。患者的五感會因為過份敏感而有所不適。例如無法忍耐時鐘秒針的聲響，聞到洗衣液氣味會作嘔，着襪時感覺被襪口縫邊刺痛等。日本放送協會報道，為免因為無法配戴口罩而引起旁人不安，甚或惹來麻煩，中學三年生加藤路瑛製作了「意思表示卡」和襟章，上面寫有不能戴口罩的緣由，供有需要的患者配戴，以資識別。惟示意卡圖式可隨意下載，襟章亦可自由購買，會否被人濫用，尚存疑問。
口罩依存
面對武漢肺炎，日本國內亦出現圍繞口罩的爭論，「口罩依存」是其中一個關鍵詞。但這詞彙本身不是用於討論口罩的防疫效果或政治符號學的。
2018年，日本大學病院精神神經科部長兼同大學醫學部精神醫學分野教授，渡邊登在《壓力科學研究》（ストレス科学研究）中刊登一篇名為「口罩依存」（マスク依存）的論文。口罩在日本，一早超越醫療用途。有人在秋冬季睡覺時戴，以免喉乾；有人會在跑步時戴，當作練氣；當然亦有遮暗瘡素顏等用法。以上用途，是否適宜，尚須討論，但至少不屬病態行為。然而，部分人會因為避開社交，甚至自我孤獨時而戴口罩。他們戴口罩後，社交焦慮或緊張感可能會暫時得到舒援。這看似是個人自由，無傷大雅。但所謂「依在」，是無法自控的。渡邊在論文指，戴口罩後使人的「緊張感和羞恥感得到釋放」，但「又因戴口罩招致人際疏離和孤立感增加」。反省後決心戒掉，「但面對人時又不自覺地緊張起來，最終又借戴口罩來舒緩。與此同時，又產生罪惡感和空虛感」。最終形成惡性循環，依存口罩，社交焦慮和個人情緒都無法改善。
現時日本面對疫情，口罩的防疫效果當然是優先考慮的因素，但其後續影響，亦不能完全排除於公共精神健康的考量。渡邊指，2003年的沙士令社會普遍接受口罩的使用，而這正是「口罩依存」的開端。沙士對日本影響有限，但加上2009年爆發的新型流感，則足以形成「口罩依存者」的基數。而從今次疫情的世界規模、全國動員、長期防疫來看，「口罩依存者」可能會增加，成為後新冠時代日本將面對的其中一個現象。當然，「口罩依存」是否會像酒精、藥物、遊戲依存等獨立成科，仍是未知之數。罹患人數、症狀實際對個人及社會的精神健康影響程度，亦有待進一步研究。
July 23, 2020 at 10:45AM
https://ift.tt/39nrfh6
【日本尋常】關於口罩的幾個關鍵詞| 讀者投稿 - 立場新聞
https://ift.tt/3d7qmd7
0 Comments:
Post a Comment